Nano'nun Günlüğü…

Ideallerimi gerceklestirmek icin arastiriyorum, Unutmamak icin yaziyorum!

Dans, Hareket ve Diyet

Gönderim Ağustos 28th, 2014

apple1Eeee saglikli yazilimcilar ne haldesiniz bakalim? Bir onceki yazimda sizlere hayatinizda basit bir sekilde uygulayabileceginiz tiyolardan bahsetmistim. Bu yazimda da Dans etmenin faydalari ve bunun icin atmaniz gereken ilk adimdan bahsederken bir de diyet paylasiyor olucam. Dans etmeyle araniz nasil bakalim? Peki ya yuruyusle? Sporla? Hadi biraz konusalim.

Makalenin Devamini Okumak Icin Tiklayiniz!… »

Etiketler: , , , , ,
Bulundugu Konu Basliklari Genel, Saglikli Yazilim Gelistiriciler | Yorum Yok »

Istatistik

  • 1 Uye
  • 334 Yazi
  • 16 Yorum Var